東洋医学の春夏秋冬 〜月ごとの過ごし方〜

『東洋医学の春夏秋冬』の著者、大上勝行による月ごとの過ごし方です。 東洋医学では、人の身体は自然の一部です。ですから、季節に合った生活をすることで、無理のない病気の少ない身体にすることができます。 そのための東洋医学の考え方を、なるべく簡単な言葉で解説しています。